Sigarayı Bırakma Günü'nde sağlıklı yaşama davet

Türkiye Yeşilay Cemiyeti, bir asrı aşkın süredir bağımsızlık seferberliği ruhuyla, bağımlılıkların olumsuz etkilerine karşı farkındalık yaratmaya ve toplumu sağlıklı yaşama teşvik etmeye devam ediyor. Bu sene de 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü’nde sigara kullanımının birçok açıdan zararlarına dikkat çeken Yeşilay Isparta Yönem Kurulu Başkanı Fatih Hakkı Meydan, sigara kullanıcılarına “Bir gün değil, bugün” bırak mesajı ile sesleniyor.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, dünya genelinde 1,3 milyar kişi tütün ürünü kullanıyor ve her yıl 8 milyondan fazla insan, sigara kullanımının yol açğı hastalıklar nedeniyle hayanı kaybediyor. Türkiye’de de sigara başta solunum yolu hastalıkları, kalp-damar rahatsızlıkları ve kanser olmak üzere birçok sağlık probleminin başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Bu soruna karşı farkındalık yaratmak ve sigarayı bırakmak isteyenlere destek olmak amacıyla her yıl “9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü" olarak kutlanıyor.

SIGARA BIRAKMA SÜREÇLERINDE DANIŞMANLIK MERKEZI VE BIRAKABILIRSIN UYGULAMASI ILE YEŞILAY YANINIZDA 

Sigara bağımlılığından kurtulmak isteyenler, Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) aracılığıyla ücretsiz psikolojik destek alabiliyor. Uzman psikologlar ve danışmanlar eşliğinde verilen profesyonel destek sayesinde, sigarayı bırakma sürecinde kişilere yol gösteriliyor. Ayrıca, Yeşilay’ın “Bırakabilirsin” mobil uygulaması, sigara bırakma sürecinde kullanıcılarına rehberlik ediyor. Uygulama üzerinden sigara bırakma sürecinin takip edilmesi ve ihyaç duyulduğunda Yeşilay Danışmanlık Merkezi'ne başvuru yapılması kolaylaşıyor.

2024 yılı ibarıyla 231 bin 300 kişi, "Bırakabilirsin" uygulamasını indirerek sigarayı bırakmak için önemli bir adım a. Uygulama sayesinde, sigara bırakma sürecinde yaşanan zorlukları raporluyor ve sigara bırakma sürecini daha etkili ve sürdürülebilir kılmak için rehberlik sunuyor. 

SAĞLIKLI BIR GELECEK İÇIN SIGARAYI BIRAKIN

Yeşilay, sigara bırakma sürecindeki her adımın, sağlıklı bir geleceğe doğru almış önemli bir adım olduğunu vurguluyor. Sigara kullanımının bireysel ve çevresel zararları göz önüne alındığında, bu bağımlılıktan kurtulmak sadece kişisel bir kazanım değil, aynı zamanda toplumsal bir fayda sağlıyor. Yeşilay, 9 Şubat’ta sigarayı bırakmayı hedeeyen herkese "Bırakabilirsin" diyerek, daha sağlıklı bir yaşam için önemli bir rsat sunuyor. Yeşilay, sigara bağımlılığından kurtulmak isteyenlere yönelik bilinçlendirme çalışmalarını bu özel günde de sürdürerek toplumun sağlıklı bir yaşama yönelmesine katkı sağlamayı hedeiyor.