HABER/ Gizem SARIKAYA- Isparta’da 20 yıldır optisyen olan Sami Ayyıldız(41), optik camlara mavi ışık koruması uygulandığı taktirde ekranlardan yayılan mavi ışığın engellenebileceğini söyledi.
Mavi ışığın uyku düzenini bozarak uykusuzluğa, dikkat eksikliği, hafıza sorunları ve ruh hali değişikliklerine sebep olabileceği belirten Ayyıldız, açıklamasında; “Günümüzde mavi ışığın yaygınlaşması, teknolojinin gelişmesiyle birlikte, insanlar artık daha fazla zamanlarını cep telefonu, tablet, bilgisayar gibi cihazlarla geçiriyorlar. Mavi ekran ışığın en büyük problemlerinden bir tanesi uykusuzluk. Uykusuzluğun yanında dikkat eksikliği, hafıza sorunları, ruh hali değişiklikleri, sıkıntılı durumlara maruz kalabiliyor insanlar. Tabi, kaçınılmaz olarak artık bilgisayar başında herkes saatlerini geçiyor. Bunun için de biz mavi ışık korumalı camlar öneriyoruz. Optik camlara mavi ışık koruması yapıldığı zaman, bu zararlı dalga boylarını engelliyor. Şimdi biz de şöyle bir durum var: Aynı şekilde güneşte de var bu zararlı ultraviyole ışınlar, güneşten gelen. Ayrıca bu mavi ışığı engelleyen camlar, hem ekrandan gelen mavi ışığı engellediği gibi, güneşten gelen zararlı mavi ışığı da engelliyor ve hakikaten bir güneş gözlüğü koruması gibi zararlı ışınlara etkisi vardır. Mavi ışıkların camları iki şekilde çalışan çeşitleri var. Bir tanesi, antirefle kaplama dediğimiz kaplama üzerine kaplama yapılarak mavi ışığı bloke edenler. Bir de ham maddesinde zaten UV koruması olan hammaddelerden üretilen camlar var. UV400 dediğimiz olay, gözümüze almak istemediğimiz ışınlar. Güneş gözlüğünde de aynı mantık çalışır zaten; güneş gözlüğünün üzerinde de UV400 yazar. Günde 3-4 saat bilgisayar başında geçirenler ya da 3-4 saat telefon kullanan kişilere bu camları öneriyoruz. Zararlı mavi ışığı bloke ediyor. 1 saat kullansa bile bir kişi, faydasını mutlaka görür. Göze gelmesi istemediğimiz ışın boyları olduğu gibi, gözün içine girmesi gereken ihtiyacımız olan da ışın boyları var. Bütün dalga boyları zararlı değildir. Sabah kalktığımızda uyanma hormonlarını çalıştıran bazı ışınlar var. Mesela biz bunların bloke edilmesini istemeyiz. Bunun için dediğim gibi UV400 bizim için kırmızı çizgi. 400 nanometrenin üstünde faydalı ışınları gözüme istiyoruz. Biz, onun için mavi ışık camları seçerken de faydalı olanı geçiren, zararlı olanları bloke eden camlar vardır o yüzden bunları tercih etmek sağlıklı olur. Güneşten gelen zararlı ışınlar için en güzel koruma yöntemi, güneş gözlüğü. Hem zararlı ışınları bloke ettiği gibi, hem koyu rengiyle bizim gözümüzü kısmamıza engel olan bir etken. Sadece zararlı ışınlardan değil, kas ayaklarına karşı koruma sağlıyor. Aynı zamanda vücudumuzun en hassas olan göz etrafımızdır. Şimdi uygun bir güneş gözlüğü seçildiği zaman, bu göz etrafındaki deriyi de otomatik olarak korumuş oluyor. Hem kırışıklara karşı, hem de zararlı ışınların engeline karşı dışarıda en güzel güneş gözlüğü. Ama şimdi bazı müşterilerimizin numaralı gözlük kullandığı için her zaman güneş gözlüğü kullanılamıyor. Numaralı güneş gözlüğü de var fakat dışarıda her zaman kullanmak istemiyor. Aldığım zaman bütün korumaları olsun dediğimiz zaman, kaliteli mavi blokajlı bir cam hem UV koruması sağlar, hem mavi ışık koruması sağlar. Yani gün içerisinde bütün ihtiyaçlarını, bütün koruma etkenlerini bir arada sunabilir. Tek eksisi renklenmiyor. Yani renklenmediği için göz kısma yaşanabiliyor. Kaliteli mavi ışınlarından korumalı cam, hem güneşten gelen hem ekrandan gelen zararlı ışınlardan korumaktadır” dedi.
MİYOPİYİ ÖNLEMEK İÇİN ÇOCUKLARA DİKKAT
Sami Ayyıldız, günümüz yaşam koşullarının etkisiyle, çocukların sürekli yakın mesafeye odaklandığını, bunun da miyopinin hızla ilerlemesine yol açtığını söyledi. Ayyıldız, açıklamasında; “Günümüzde, hem mavi ışığın etkisi hem de yaşam koşullarının çocukların sürekli yakın mesafeye bakmasından kaynaklı miyopinin çocuklarda hızla ilerlemesine neden oluyor. Şu anda dünya nüfusunda miyopi oranı %25. 2050 yılında bu oranın %50’ye kadar çıkacağı öngörülüyor. Bu nedenle çocuklara çok dikkat edilmesi gerekiyor çünkü çocuklar, sürekli bilgisayar veya telefon gibi teknolojik cihazlarla vakit geçiriyorlar ve bu da miyopiyi hızla ilerleten bir faktör. Ebeveynlerin, çocuklarını yılda bir kez göz muayenesine götürmeleri çok önemli. Eğer bir numara tespit edilirse, gözlük kullanılması gerekir. Ayrıca, miyopinin ilerlemesini engelleyen özel camlar da mevcut. Çocuklar bu camları kullanarak, ilerleyen yaşlarda yüksek numara ihtimalini azaltabilir ve miyopinin ilerlemesini yavaşlatabiliriz” şeklinde konuştu.
