Mart Ayı: Kolorektal Kanser Farkındalık Ayı

SDÜ Hastanesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Girayhan Çelik, 'Kolorektal Kanser Farkındalık Ayı' nedeniyle öneli bilgiler paylaştı, 

Kadınlarda da Yaygın!

Kolorektal kanserin sadece erkekleri etkilediği yaygın bir yanılgıdır. Oysa ki her 18 kadından 1'i yaşamı boyunca bağırsak kanseri teşhisi alabilir. Kadın veya erkek fark etmeksizin herkes risk altındadır. Bu yüzden vücudunuzu dinlemeli, olağandışı değişiklikleri göz ardı etmemelisiniz. Erken teşhis hayat kurtarır!

Kolorektal Kanser Belirtilerini Tanıyın!

Kolon kanserinin en yaygın belirtileri şunlardır:

- Rektal kanama veya koyu renkli dışkı

- Bağırsak alışkanlıklarında ani değişiklikler (sürekli ishal, kabızlık, dışkı çapında incelme)

- Sebepsiz kilo kaybı ve kronik yorgunluk

- Karın ağrısı, gaz veya şişkinlik hissi

Eğer Crohn hastalığı, ülseratif kolit veya irritabl bağırsak sendromu (IBS) öykünüz varsa, kolorektal kanser gelişme riskiniz daha yüksek olabilir. Bu nedenle doktor kontrollerinizi ihmal etmeyin.

Düzenli Tarama, Erken Tespit!

Kolorektal kanser genellikle erken evrelerde belirti vermez. Bu nedenle düzenli taramalar büyük önem taşır.

Kolonoskopi, kanseri erken aşamada tespit etmek için en etkili yöntemlerden biridir. Belirtileri fark ettiğinizde vakit kaybetmeden doktora başvurmalısınız.

Türkiye'de Sağlık Bakanlığı'nın Kolorektal Kanser Tarama Programı kapsamında:

   50-70 yaş arası bireylere 2 yılda bir dışkıda gizli kan testi uygulanmaktadır.

  Test sonucu pozitif çıkarsa kolonoskopi ile ileri değerlendirme yapılmaktadır.

  Aile öyküsü olan bireylerin daha erken yaşlarda taramaya başlaması önerilmektedir.

Sağlıklı Yaşam Tarzı mı, Tarama mı?

Sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak, sigara ve alkol kullanmamak kanser riskini azaltır.

- Sağlıklı beslenmek önemli ama yeterli değil.

- Egzersiz yapmak önemli ama yeterli değil.

- Düzenli taramalar olmazsa olmazdır!

Kolorektal Kanser Riskiniz Var mı?

Kendinize şu soruları sorarak riskinizi değerlendirin:

  45 yaşında veya daha büyük müsünüz?

  Ailenizde kolorektal kanser veya polip öyküsü var mı?

  Ülseratif kolit veya Crohn gibi kronik bağırsak hastalıklarınız var mı?

  Düzensiz besleniyor musunuz?

  Sigara ve alkol tüketiyor musunuz?

  Kilolu musunuz?

  Egzersiz yapıyor musunuz?

Bu risk faktörlerine sahipseniz doktorunuza danışarak erken taramaya başlamalısınız.

Kolorektal Kanser: En Önlenebilir Kanser!

Kolorektal kanserin kesin nedenleri bilinmemekle birlikte yaş, genetik faktörler ve yaşam tarzı ile ilişkilidir. Ancak riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz değişiklikler vardır:

  Meyve, sebze, tam tahıllı ve baklagilleri tüketin.

  Düzenli egzersiz yaparak sağlıklı kilonuzu koruyun. 

  Kırmızı et, işlenmiş gıdalar, sigara ve alkol tüketiminizi azaltın.

Doğru Bilinen Yanlışlar

  'Kolorektal kanser sadece sağlıksız yaşayanları etkiler.' → Yanlış! Genetik faktörler de önemlidir.

  'Kanser belirtileri hemen fark edilir.' → Yanlış! Erken evrelerde belirti vermeyebilir.

SDÜ Hastanesi  

'Düzenli tarama hayat kurtarır.' → Doğru!

Mart Ayı: Tarama Zamanı!

Kolorektal kanserin erken teşhisi, tedavi başarısını artırır. 45 yaşından itibaren taramalarınızı ihmal etmeyin!

Sağlığınız için bir adım atın, taramalarınızı yaptırın!