Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıkmasıyla birlikte Isparta İl Sağlık Müdürlüğü, özellikle yaşlılar, bebekler, kronik hastalar ve açık alanda çalışanlar başta olmak üzere tüm vatandaşları aşırı sıcaklara karşı uyardı.
Yapılan yazılı açıklamada, aşırı sıcaklık ve nem artışının sağlık sorunlarına neden olabileceği belirtilerek, vücut ısısının dengesini korumakta zorlanan bireylerde ciddi sağlık riskleri oluşabileceği ifade edildi. Özellikle yalnız yaşayan yaşlılar, dört yaş altı çocuklar, hamileler, kalp-damar hastalığı ve diyabet gibi kronik rahatsızlıkları bulunan kişilerin yüksek risk grubunda olduğu vurgulandı.
GÜN ORTASINDA DIŞARI ÇIKMAYIN
Sağlık Müdürlüğü, vatandaşlara günün en sıcak saatleri olan 10.00-16.00 arasında mecbur kalmadıkça dışarı çıkmamaları, gölge alanları tercih etmeleri ve bol sıvı tüketmeleri konusunda çağrıda bulundu. Açık renkli, bol ve pamuklu kıyafetlerin tercih edilmesi, güneş gözlüğü ve şapka kullanılması önerildi.
GÜNEŞ ÇARPMASI VE SICAK KRAMPINA DİKKAT
Sıcak çarpması, sıcak bitkinliği, kramplar ve güneş yanıklarının yaygın görülebileceğine dikkat çeken yetkililer, bu belirtilerle karşılaşan vatandaşların zaman kaybetmeden serin bir ortama alınması ve gerekli ilk yardım müdahaleleri sonrası sağlık kuruluşuna başvurması gerektiğini bildirdi.
SIVI ALIMI VE BESLENMEYE ÖZEN GÖSTERİN
Susama hissi olmasa bile günde en az 2-2,5 litre su içilmesi gerektiği hatırlatılan açıklamada; yağlı, kızartılmış yiyecekler yerine sebze, meyve ağırlıklı beslenme önerildi. Sıcak havalarda mide kramplarına yol açabileceği için çok soğuk içeceklerden, ayrıca kafein ve alkol içeren sıvılardan uzak durulması gerektiği belirtildi.
ARAÇLARDA CANLI UNUTMAYIN
Açıklamada ayrıca bebek, çocuk, yaşlı, engelli bireyler ve evcil hayvanların kesinlikle park halindeki araçlarda bırakılmaması gerektiği uyarısı yapıldı. Araç içi sıcaklıkların kısa sürede ölümcül seviyelere çıkabileceği vurgulandı.
YANIKLARA YOĞURT, DİŞ MACUNU SÜRMEYİN
Güneş yanıkları ile ilgili yanlış müdahalelere karşı da uyarılarda bulunulan açıklamada, yoğurt, salça, diş macunu gibi maddelerin kesinlikle sürülmemesi gerektiği, sadece soğuk su ile kompres yapılmasının yeterli olduğu ifade edildi.
Isparta İl Sağlık Müdürlüğü, aşırı sıcakların etkilerinden korunmak için tüm vatandaşları dikkatli olmaya ve açıklanan önlemlere uymaya davet etti.
