GİZEM SARIKAYA- Sağlık personeli ve güzellik uzmanı Tuğçe Keser, güneş kreminin sadece yaz aylarında değil 4 mevsim kullanılması gerektiğini söyledi. Keser, güneş kreminin hangi özelliklerde olması ve hangi sıklıkla kullanılması gerektiği hakkında bilgi verdi.
Keser açıklamasında; ‘Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden cildi korumak için her mevsim güneş kremi kullanılmalıdır. 30 veya daha yüksek koruma özelliği olan güneş kremlerini kullanmanız önerilir. Güneş koruyucudan en iyi şekilde yararlanmak için dışarı çıkmadan en az 10 dakika önce uygulanmalı ve iki saatte bir tazelenmelidir. Makyaj yapmadan önce güneş kremini sürülmeli, ardından da nemlendirici uygulanması gerekir. Hangi mevsim olursa olsun bu rutinin düzenli olarak uygulanmasını tavsiye ediyorum’ dedi.
GÜNEŞ IŞINLARININ ZARARLARI
Keser, Güneş ışınların zararlı etkilerinden korunmak için güneş kremi kullanımının önemini anlattı.
Keser, güneş kremi sayesinde Güneş ışınlarından kaynaklanabilecek cilt hastalıklarının önüne geçilebileceğini ve güneş kaynaklı yaşlanma belirtilerinin engellenebileceğini söyleyerek şu şekilde devam etti; Güneş ışınları, sağlık açısından sağladığı birçok yararın yanı sıra, zararlı ultraviyole ışınlar ile cilt kanseri dahil olmak üzere birçok sağlık problemine neden olabilmektedir. Güneş kremleri ise ultraviyole radyasyonun bir kısmını emerek ya da yansıtarak vücudu, Güneş’in zararlı etkilerine ve olası cilt hastalıklara karşı korur. Ayrıca güneş kremi, Güneş’in sebep olduğu yaşlanma belirtilerini engeller’ dedi.
canan karatay
05 Temmuz 2023 Çarşamba 12:07prf dr canan karatay hoca yiyemediğiniz şeyi vücudunuza sürmeyin diyor zeytinyağı en etkili koruyucudur diyor