Yaz aylarında etkisini artıran yüksek hava sıcaklıklarının gebeler için çeşitli sağlık riskleri oluşturabileceğini belirten Özel Medikaya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Ümmühan Dursun Toros, anne adaylarının özellikle sıcak havalarda daha dikkatli olmaları gerektiğini söyledi.
Gebelikte metabolizmanın hızlanmasıyla birlikte vücudun sıvı ihtiyacının arttığını ifade eden Opr. Dr. Ümmühan Dursun Toros, "Yetersiz sıvı tüketimi halsizlik, baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü ve rahim kasılmalarına neden olabilir. Bu nedenle anne adaylarının gün boyunca yeterli miktarda su tüketmeleri büyük önem taşıyor." dedi.
Opr. Dr. Toros, özellikle güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkılmamasını, açık renkli ve pamuklu kıyafetlerin tercih edilmesini, ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılmasını ve serin ortamlarda bulunulmasını önerdi.
Anne adaylarının hafif ve dengeli beslenmelerinin önemine de dikkat çeken Toros, "Şiddetli baş ağrısı, baygınlık hissi, bebeğin hareketlerinde azalma veya düzenli kasılmalar gibi durumlarda vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır." ifadelerini kullandı.
Yaz aylarında alınacak basit önlemlerle gebelik sürecinin daha sağlıklı ve konforlu geçirilebileceğini belirten Özel Medikaya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Ümmühan Dursun Toros, düzenli doktor kontrollerinin de ihmal edilmemesi gerektiğini sözlerine ekledi.